تأثیر تمرین ترکیبی ایستگاهی بر مقادیر آدیپونکتین وhs-CRP زنان دارای اضافه وزن
Authors
Abstract:
هدف پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین ترکیبی ایستگاهی بر میزان آدیپونکتین و hs-CRP زنان دارای اضافه وزن بود. در این پژوهش 22 زن دارای اضافه وزن (میانگین ± انحراف معیار، سن 43/4±04/26 سال، وزن 56/6±10/73 کیلوگرم و نمایۀ تودۀ بدنی 53/2±35/29)، بهصورت داوطلبانه شرکت داشتند و بهصورت تصادفی به دو گروه کنترل (11=n) و تمرین ترکیبی ایستگاهی (11=n) تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه تمرین ترکیبی ایستگاهی به مدت هشت هفته و هر هفته چهار جلسه با شدت 90-70 درصد حداکثر ضربان قلب، تمرین کردند. نمونۀ خون قبل از شروع تمرین و 48 ساعت بعد از آخرین جلسۀ تمرین در حالت ناشتا گرفته شد. برای اندازهگیری متغیرهای هورمونی از روش الایزا استفاده شد. همچنین، برای تجزیهوتحلیل دادهها از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد. پس از هشت هفته تمرین ترکیبی ایستگاهی، سطوح آدیپونکتین در گروه تجربی بهطور معناداری (001/0 P =) افزایش یافت، درحالیکه سطوح hs-CRP دراین گروه کاهش یافت (001/0 P =). بهنظر میرسد که تمرین ترکیبی ایستگاهی با شدت بالا، بهدلیل تأثیرات ضد التهابی شیوۀ درمانی مؤثری برای جلوگیری و بهبود عوامل خطر بیماریهای مزمن مرتبط با چاقی مانند بیماری قلبی- عروقی، دیابت و ... در زنان جوان کمتحرک و دارای اضافه وزن باشد.
similar resources
تاثیر هشت هفته تمرین ترکیبی ایستگاهی بر سطوح سرمی آدیپونکتین، hs-crp و نیمرخ لیپیدی دختران دارای اضافه وزن
مقدمه: چاقی با اختلالات متابولیکی و التهابی متعددی همراه است که ضرورت و بررسی اثرتمرینات مختلف ورزشی برآنها در دختران دارای اضافه وزن را ایجاب می کند. هدف: پژوهش حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین ترکیبی ایستگاهی بر میزان آدیپونکتین ، hs-crp و نیمرخ لیپیدی دختران دارای اضافه وزن بود. مواد و روش ها : در پژوهش کنونی تعداد 22 دختر دارای اضافه وزن ( میانگین ± انحراف معیار، سن 43/4±04/26 سال؛ وزن 56/...
تأثیر پنج هفته تمرین مقاومتی دایرهای به همراه مکملدهی سیر بر سطوح سرمی آدیپونکتین زنان دارای اضافه وزن
مقدمه: چاقی و اختلالات متابولیکی یکی از عوامل خطرساز سلامتی در دنیا است. فعالیت بدنی و مکملهای گیاهی از موضوعات مهم پژوهشی در حوزه سلامتی و کاهش چاقی است. هدف: مطالعهی حاضر با هدف مقایسهی اثر پنج هفته تمرین مقاومتی دایرهای به همراه مکمل-دهی سیر بر سطوح آدیپونکتین سرمی زنان دارای اضافه وزن انجام شد. روش بررسی: در یک کارآزمایی نیمه تجربی- با طرح دوسویه کور تعداد 32 زن سالم دارای اضافه وزن با ...
full textمقایسه دو شیوه تمرین ترکیبی بر فشارخون، کاتکولامینها و ترکیب بدن زنان یائسه دارای اضافه وزن
مقدمه: زنان یائسه در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، تغییرات فشار خون و اضافه وزن میباشند. ورزش منظم میتواند در این سنین باعث کاهش بروز این بیماریها گردد. ترکیب تمرین استقامتی و قدرتی به عنوان یک مداخله درمانی موثر برای بهبود عملکرد جسمانی و سازگاریهای قلبی عروقی در افراد یائسه توصیه شده است. هدف از انجام این مطالعه، مقایسه دو شیوه مختلف تمرین ترکیبی بر فشارخون و کاتکولامینها و ترکیب بد...
full textتأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح استراحتی آیریزین زنان یائسه و غیریائسه دارای اضافه وزن
مقدمه و هدف: اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از دغدغههای مسئولان نظام سلامت مطرح شده است. آیریزین مشتق از ژن FNDC5 مایوکاینی است که به دنبال فعالیت بدنی و تمرین باعث تولید حرارت شبیه بافت چرب قهوهای میشود. آیریزین مقاومت به انسولین را کاهش داده و تحمل گلوکز را بهبود میدهد. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح پلاسمایی آیریزین در زنان یائسه و غیر یائسه دارای اضافه وزن می...
full textتأثیر تمرینات مقاومتی ایستگاهی و مکمل دارچین بر ترکیب بدن و امنتین-1 در زنان دارای اضافه وزن
مقدمه: چاقی به عنوان یک وضعیت التهابی مزمن شناخته میشود؛ در این حالت، سطح آدیپوکاینهای ضد التهابی همچون امنتین-1 کاهش مییابد و این امر با بیماریهای قلبی - عروقی ارتباط مستقیم دارد. از این رو، مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر 8 هفته تمرین مقاومتی ایستگاهی به همراه مکمل دارچین بر مقادیر ترکیب بدن و امنتین-1 زنان دارای اضافه وزن انجام شد. روش کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی در سال 95-1394 بر ر...
full textتاثیر سه شیوه تمرین ترکیبی (قدرتی و استقامتی) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و مقاومت به انسولین در زنان سالمند دارای اضافه وزن
زمینه و هدف: هدف اصلی از انجام این مطالعه، مقایسه تاثیر سه شیوه تمرین ترکیبی (قدرتی و استقامتی) بر سطوح سرمی آدیپونکتین و مقاومت به انسولین در زنان سالمند دارای اضافه وزن است. روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 40 نفر از زنان سالمند (دامنه سنی: 82/0±34/60 سال، قد: 01/0±155سانتیمتر و وزن: 89/1±72/ 71 کیلوگرم) به روش هدفمند انتخاب شدند و بطور تصادفی در یکی از چهار گروه : تمرین استقامتی...
full textMy Resources
Journal title
volume 8 issue 3
pages 393- 409
publication date 2016-10-22
By following a journal you will be notified via email when a new issue of this journal is published.
Keywords
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023